आप भी जानले की कंकोड़ा का सेवन मानव शरीर के लिए अति लाभदायक होता है। 

कंकोड़ा में कार्बोहाइड्रेड, प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन B1, B2, B3, B5, और विटामिन C इत्यादि पोषकतत्व पाया जाता है। 

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कंकोड़ा का सेवन करने से बालो का गिरना, सरदर्द, खाशी, पेट का इन्फेक्शन इत्यादि दर्द में राहत देता है। 

# 6 

कंकोड़ा की सब्जी डायबिटीज और ब्लड प्रेसर वाले मरीज को लेने से बीमारी पर काबू किया जाता है। 

# 5 

बारिस के मौसम में होने वाले चमड़ी के रोग जैसे दाद, खाज, और खुजली से कंकोड़ा का सेवन कर के छुटकारा पा शकते है। 

# 4 

कैंसर और ब्लड सुगर जैसी गंभीर बीमारियों में भी आप कंकोड़ा का सेवन कर के काफी रहत मिलती है। 

# 3 

कंकोड़ा खाने से लकवा, सूजन, और आँखों की बीमारी से बचा जा सकता है। और रहत भी मिलती है। 

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