नारियल पानी पीने से
कई बीमारी से छुटकारा
पा शकते है।
नारियल पानी
मानव शरीर
के लिए बहुत ही फायदेमंद है, नारियल पानी सुबह खाली पेट पीने से कई
बीमारी
से
छूटकर
और कई
बीमारी
में
राहत
रहती है।
# 7
नारियल पानी
बेड कोलेस्ट्रॉल
को कम करता है, इस के अलावा वे
इंटरनल ऑर्गन
की रक्षा करता है,
ह्रदय
के लिए अच्छा है
# 6
नारियल पानी में
पोटैशियम, मैग्नेशियम, जिंक, लॉरिक एसिड, इलेक्ट्रोलाइट्स
, आदि अधिक मात्रा में मौजूद होते है।
# 5
नारियल पानी एक कप में
650 मिलीग्राम
तक का
पोटैशियम
पाया जाता है, वे किडनी के लिए अति लाभदायक है।
# 4
नारियल पानी पीने से त्वचा चमक ती है और चहेरा
ग्लोइंग
बनती है और त्वचा को
हाइड्रेट
रखता है।
# 3
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नारियल पानी में
पोटैशियम
अधिक मात्रा में मौजूद होता है, जो
ब्लड प्रेशर
को कंट्रोल करता है, और शरीर का
वजन
भी कम करता है।
# 2
डायबिटीज में नारियल पानी पीने से
ब्लड ग्लूकोस
लेवल को नियंत्रण करता है, इन से शुगर पाचन प्रक्रिया मजबूत होती है।
# 1
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