पालक की खेती इस तकनीक से करे और पालक के लाभ 

पाकल का उत्पति स्थान ईरान माना जाता है, फिर भी भारत के कई राज्य में इस की खेती की जाती है

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पाकल की फसल चिकनी दोमट, और जलोढ़ मिट्टी में अच्छे से विकास करती है। 

# 6 

पाकल ठंडे मौसम में अच्छे से वृद्धि करते है, और अक्टूबर से मार्च महीने में बुवाई करते है। 

# 5

पाकल में विटामिन ए, विटामिन सी, और फोलिक एसिड्स एवं कैल्शियम और आयरन भी अच्छी मात्रा में पाए जाते है।

# 4 

पाकल की उन्नत किस्मे ज्योति पूसा, आल ग्रीन, पूसा पाकल, पूसा हरित, बनर्जी जाइंट, पूसा भर्ती, इस प्रकार पाकल की प्रसिद्ध किस्मे के नाम है

# 3 

पाकल की उन्नत किस्मे की बुवाई के बाद 25 से 30 दिन बाद कटाई कर शकते है, और कम समय में अधिक मुनाफा पा शकते है 

# 2 

पाकल खाने से पाचन तंत्र मजबूत होता है, कैंसर से लड़ता है, वजन कम करने में, और हड्डियों को मजबूत बनाता है, इन के अलावा भी पालक बहुत उपयोगी है 

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